Quels sont les bienfaits de l’huile de lavande ?

Quels sont les bienfaits de l’huile de lavande ?
Sommaire
  1. Soulagement de l’anxiété et le stress
  2. Un vrai atout pour la peau 
  3. Soulagement de la douleur
  4. Amélioration de la qualité de sommeil
  5. Amélioration de la digestion
  6. Réduction de la tension artérielle

Plus populaire et plus utilisée en aromathérapie, l’huile de lavande est l’une des huiles essentielles. Elle est fabriquée à partir des fleurs de la plante de lavande et réputée pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Elle sert dans le traitement de plusieurs maladies. Découvrez ici en détail les bienfaits de l’huile de lavande.

Soulagement de l’anxiété et le stress

Il arrive que vous soyez angoissé pour une raison inconnue. Vous n’avez pas de soucis à vous faire. Toutefois, vous pouvez visiter le blog Huiles et Sens Ciel afin de trouver les huiles essentielles qui peuvent soulager votre anxiété. L’huile de lavande est l’une de ces huiles essentielles les plus courantes. Étant très utile dans le traitement de certaines maladies physiques, elle est également efficace contre plusieurs troubles psychologiques. Ayant des propriétés calmante, sédative et antidépressive, cette huile est souvent indiquée en cas d’anxiété, de stress, de dépression, d’agitation et d’insomnies.

Un vrai atout pour la peau 

Les personnes qui souffrent d’affections cutanées telles que le psoriasis, l’acné, la couperose peuvent profiter des bienfaits de l’huile essentielle de lavande. Il en est de même pour les personnes qui présentent des brûlures ou des ulcères de la peau. Cette huile est évidemment un cicatrisant très puissant. Elle est de même un générateur de la peau. Elle est en effet très efficace pour régénérer la peau. En dehors de tout cela, l’huile essentielle de lavande a une action antimicrobienne et antiseptique, ce qui constitue un véritable atout pour l’épiderme. 

Soulagement de la douleur

Plus de neuf millions de Français sont affectés par l’arthrose. C’est une maladie qui provoque des douleurs généralement difficiles à supporter. Même s’il faut prescrire du paracétamol ou les anti-inflammatoires non stéroïdiens, il  existe cependant une myriade de remèdes naturels pour soulager ces rhumatismes. Au nombre de ces derniers figure l’huile essentielle de lavande. 

Elle est réputée pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires. C’est pour cette raison qu’elle est indiquée en cas de l’arthrose. Par ailleurs, l’huile essentielle de lavande peut être utilisée dans une variété de conditions. Cela regroupe les douleurs articulaires, les douleurs musculaires, les maux de tête et les douleurs menstruelles. 

Amélioration de la qualité de sommeil

L'huile de lavande peut également aider à améliorer la qualité du sommeil. Une recherche menée à l’université de Kagoshima (Japon) révèle que l’huile essentielle de lavande soulage l’anxiété en faisant une action sur le même neurotransmetteur. Ce neurotransmetteur est à l’image des benzodiazépines (anxiolytiques et somnifères comme Valium lexomil ou Xanax.  En plus de tout cela, l’huile de lavande a moins d’effets secondaires sur la santé.

Amélioration de la digestion

Le confort digestif est un bien précieux. Malheureusement, ce dernier peut vite disparaître. En réalité, un changement d’alimentation ou une période de stress est bien capable de transformer votre flore intestinale en seulement quelques jours. L’huile de lavande est cependant bénéfique pour la digestion.  Elle facilite la digestion et améliore rapidement le transit intestinal. 

 Delà, vous n’aurez plus de soucis de ballonnement, de spasmes, de constipation. Elle est à même d’aider à stimuler l’appétit. Ainsi, l’huile de lavande peut être utilisée pour le traitement de plusieurs troubles digestifs, comprenant la constipation et les nausées.

Réduction de la tension artérielle

Sans doute, le stress est un élément d’hypertension  artérielle. Cependant, ayant une action sédative et apaisante, l’huile essentielle de lavande est également hypotensive. Elle peut donc aider à faire baisser la pression artérielle. Mais attention, il faut en complément un suivi médical adapté. 

En résumé, l’huile essentielle de lavande possède une variété de propriétés. En application orale, cutanée ou encore en massage, elle peut répondre à plusieurs maux du quotidien. Généralement, cette huile soulage l’anxiété et le stress, réduit la tension artérielle, améliore la digestion et la qualité du sommeil.

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